1. 脂肪體積比肌肉體積大約3倍,體脂較高的人看起來會較臃腫

  2. 增加肌肉有助身體燃燒脂肋

  3. 研究發現肌肉收縮的次數達到一定高水平,會令脂肪細胞數量減少

  4. ​肌肉發達與否,與健康有著密切關係。增強肌肉,有助減少各類慢性疾病的風險。

為何要鍛鍊肌肉?

療程效果數據由廠方提供。

 

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