對女性而言，子宮健康攸關重要。很多女性以為只適用準備懷孕的女士才需要「暖宮」，其實「暖宮」更可改善手腳冰冷、月經不調、經痛等一般女性問題。 夏天氣溫炎熱，每天總是把持不住喝一杯冰凍飲品，一日一凍飲，傷「宮」也傷脾胃，加上長期處於冷氣房，也容易出現「宮寒」問題。

宮寒是指子宮虛寒，代表腹部的血管收縮、經絡不通，經脈氣血便會瘀滯不通，排出氣血中的毒素速度減慢，以致損害健康。宮寒症狀 :

• 月經不調

• 難受孕

• 白帶量多

• 手腳冰冷，怕冷

• 容易疲累，腰酸無力

「宮寒」會令內分泌失調，導致皮膚萎黃鬆馳，身體需要囤積脂肪來保護子宮以致下腹鼓脹，嚴重的更因而減低了受孕機會。所以女性需要必須好好調養子宮來保持體魄，延緩衰老。